生活の方針を決め、するコトの優先順位をつける

自分の生活方針を決める。

これはホームロジスティックの
戦略に該当するところなので、
案外難しいことです。

そこで、まず日常の生活に求める
機能とコトを整理しましょう。

主な機能とコトは以下のとおりです。

労働：仕事、家事(炊事・洗濯・掃除)など
休養・栄養：食事、睡眠、入浴など
娯楽：家族団欒、TV・DVDを見る、
　　　ゲーム・インターネットをする、
　　　CDを聞くなど
教養：勉強、読書など

あなたは、どの機能を必要とし、
不要とするかを見極めます。

求める機能が少なければその分、
それに応じてするコトや調達するべきモノ、
使うモノも少なくてすみます。

自分の家庭内での生活時間のなかで、
どの機能が多くを占めているかを
時間割の表を作って調べてみると、
整理しやすくなるでしょう。

DINKSが家にいる時間は、
NHKの生活時間調査によると、
平日の平均が約11.5時間、
日曜は約16時間ですが、
そのうち多くの時間を費やすのが
休養・睡眠でしょう。

平日は約7時間、休日は約8時間です。
在宅時間の半分以上は寝ていることになります。

労働・家事の時間も確認しておきたいところです。

平日、DINKS妻は約3時間、夫は約30分、
日曜は妻4.5時間強、夫は約2時間です。

次に多いのが慰楽・ＴＶを見る時間で、
DINKSであればだいたい平日が約2.5時間程度、
日曜が3.5時間程度を費やしています。

慰楽・インターネット検索も同じ機能ですが、
平日約20分、日曜40分前後です。

そして、食事の時間が平日約1.5時間、
日曜は約1.5時間強となっています。

食事は休養・栄養という機能に属しますが、
慰楽ともいえます。